Förra veckan var Lars här (anders brorsa) här för att hålla lite föreläsning kring kost och träning, lyxigt ;) Han är ju utbildad personlig tränare och jobbar på Budo&Fitness så det är helt perfekt att ha som bollplank när man har frågor och funderingar kring kost och träning, särskilt när man som mig är lite amatör i ämnet. Och jag måste bara berätta, han hade med sig en produkt som de precis fått in i butiken - Angel Pudding. Alltså fyfarao vad gott det var. Smakade seriöst som Ekströms chokladpudding om inte godare - fast i caseinformat då. Läääär ju bli ett köp efter det nuvarande caseinet tar slut. Perfekt att fluffa upp eller göra glass på istället för den där smörgåsen som annars lätt vill slinka ner på kvällskvisten. MUMS :D 

Nu sitter jag och väntar på pappa som ska skjutsa mig till teg. Måste nämligen dit för att sedan cykla hem min nya cykel, Pilen, som jag fick i födelsedagspresent! Ska bli intressant hur den rullar och hur växlarna funkar ;) Ska även bli intressant att se hur mina lår/rumpa ska klara av att cykla upp för hela ÖK-backen imorgonbitti med tanke på dagens gympass.... Jag skakar bokstavligen fortfarande i baksida lår/rumpa när jag böjer mig ner efter de där jävla marklyften!!! Invigde också min nya pulsklocka som jag fick av min fina kille då jag fyllde år, riktigt bra verkar den vara och med en sån kring handleden ser man verkligen till att ta ut sig till max och lite till i varje övning :)